co lepsze??

wiem ze pewnie bylo to juz wałkowane z 1000 razy ale jak zawsze nie moge nic znalesc konkretnego na mojepytanie
a wiec:
co lepiej do kreatyny(mono) dolozyc??
A-carbo(testowalem i super dziala)
B-tauryne(nie bralem wiec nie wiem
c-ryboza (jak wyzej)
d- jeszcze cos innego:_)

jak myslicie co najlepiej?
bo cenowo to mniejwiecej to wszystko podobnie wychodzi

carbo

Tauryna
Carbo jako uzupelnienie glikogenu po treningu i do uzupelnienia ew. braków w diecie

pozdr.

ryboza najlepszy wybor
ale i najdrozszy
z danych

hehe 3 osoby sie wypowiedzialy i kazda inaczej:P

zalezy jaki masz typ sylwetki jak endo wolabym tauryne jak ekto carbo chociaz carbo zawsze przyda sie po treningu w celu uzuplenienia glikogenu w miesniach

Wcinaj normalnie carbo (0,5-1g na kg) + mono. Jak masz kase to dodaj tauryne 1-2g.

nie no carobo po treningu obowiazkowo, ale mam zamiar sobie zrobic cykl na mono teraz i sie zastanawialem czy moze cos zamiast carobo wziasc, ale widz e ze i tak carbo prowadzi
carbo rulezz

carbo a jak -dobry dodatek do krety
tauryne i ala mozesz dowalic jak masz na to kase oczywiscie

zdecydowanie carbo

carbo fajnebo bo posiada też witaminy i minerały