z góry dzięki za pomoc !
...
Napisał(a)
mam pytanie ostatnio załapałem się do pracy bo mam juz wakacje problem jest w tym ze biore mass-a i nie wiem czy gdy rozrobie go sobie w domu ( 1 porcje ) zebym go wypił w czasie pracy to nic mu się nie stanie jak bedzie lezał taki rozrobiony przez ok 4 godz. ??
z góry dzięki za pomoc !
z góry dzięki za pomoc !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
raczej nic mu nie bedzie przeciez to ww i bialko. jak by byla kredka to moze i tak...
a jak sie uprzesz to wez szejker w torbe, w jakas torebeczke nasyp gainera w przerwie wez zmieszaj i wypij
a jak sie uprzesz to wez szejker w torbe, w jakas torebeczke nasyp gainera w przerwie wez zmieszaj i wypij
Powrót do treningu po 2 latach.
...
Napisał(a)
nie łatwiej jest wsypać proszek w jakiś mały pojemniczek a potem przesypać do szejkera, zalać wodą i już?
pozdro
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Jak king , poza tym pisze żeby wypić po przygotowaniu
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
mi mass z wodą wogóle nie wchodził.
lepiej robić i od razu pić. raz tak trzymałem, a zrobiłem sobie z mlekiem, no i cholera sie jakoś zkwasiło i troche mi zaszkodziło :/
lepiej robić i od razu pić. raz tak trzymałem, a zrobiłem sobie z mlekiem, no i cholera sie jakoś zkwasiło i troche mi zaszkodziło :/
...
Napisał(a)
z woda moze polezec 4 godziny z mlekiem nie bardzo zreszta wyzej pisze czemu , tylko taki problem jest zrobic go w pracy
Polecane artykuły