góra-forte
SIemQ co sadzicie o tym aby od czasu do casu zastpic platki owsiane ryzem z mlekiem np albo ryz z bananem..??:> POZDRO
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
5820
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42644
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
nopiotr
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
689
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9896
no pewnie że możesz tylko daj jeszcze coś białka.
...
Napisał(a)
Bigstar
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
125
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3428
Dobre rozwiązanie lecz wszystko w licz w bilans :)
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Sam ryz z mlekiem to malo, dodaj do tego troche bialka np z jaj, sera baialego i tluszcz, orzechy, pestki z dyni, tran.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
5820
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42644
Tznn ogulnie mi chodzilo czy poprostu dobre rozwiazanie ..Tak to juz co tzreba to dodam..Dzis sobie zorbilem ryz z bnanem 3kap tranu oraz ser do tego;)Wliczone wzystko w bilans takze mysle ze ok;)
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Theril
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
564
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6363
ja nie mam innego wyjscia jak ryz rano - wstaje o 5 do pracy, wlaczam mikrofale i ryz+jakies mieska+oliwa az sie prosza ZJEDZ MNIE ZJEDZ MNIE;]
AIM HIGHER
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
ryż + sos boloński + mięsko + oliwa mmmm
1
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
macaveli
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
847
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12646
Rothen -> na sniadanie?
--|||||||----165------|||||||--
_________________________________
