...
Napisał(a)
Mam zamiar kupić pas. Do jakich cwiczen go używać?? I jaki njalepiej kupić.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Używaj pas do ćwiczeń obciążających kręgosłup. Kup sobie jakiś z hektora.
...
Napisał(a)
hmm.
Przysiady
MC
Wiosłowanie
Uginanie przedramion ze sztangą stojąc
wykroki
niektórzy jeszcze wyciskają na ławce z pasem...
Przysiady
MC
Wiosłowanie
Uginanie przedramion ze sztangą stojąc
wykroki
niektórzy jeszcze wyciskają na ławce z pasem...
...
Napisał(a)
Co do ćwiczeńto tak jak koledzy wyżej .
Ja swój kupiłem w sklepie sfd i chwale go. tani i dobry i co ważne wkońcu po mc i wiosłowaniach nie bolą mnie plecy. Pozdr
Ja swój kupiłem w sklepie sfd i chwale go. tani i dobry i co ważne wkońcu po mc i wiosłowaniach nie bolą mnie plecy. Pozdr
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Ja pas zakładam na kazde wyjscie na siłownie - cwicze w w pasie wszystkie partie - przyzwyczaiłem się do niego - mam dobrze dopasowany pas i nie ogranicza on w zadnym przypadku moich ruchów - a czuje sie tak troszke bezpieczniej z nim ;)
Pozdrawiam ;)
Pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
To źle robisz, powinieneś go mieć jak robisz ćwiczenia obciążające kręgosłup, inaczej sie przyzwyczai do "sztucznej" ochrony.
...
Napisał(a)
wogóle pasa powinno się używać jak narzadziej, ja uzywam moze raz w miesiacu - może trochę cześciej
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
Polecane artykuły