naderwany mięsień podudzia

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5

witam

mam pytanie: jak długo zrobić sobie przerwę od piłki nożnej przy takim naderwaniu? bo właśnie mnie to dopadło i nie bardzo wiem, byłem u lekarza ortopedy ale powiedział mi że przynajmniej 2-3 tygodnie bez wysiłku ew. trucht a potem sprawdzić jak "to działa"

aa i czy możliwe w moim wieku [18 lat] żebym miał niewydolność żylną??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

oska5

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 4965 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40441

skoro ortopeda ci tak powiedzial to chyba on dobrze wie co mówi, ja miałam naderwany miesien ale inny, zrobiłam tydzien przerwy... ZA MAŁO!!! radze zaleczyc do konca, czyli posluchac ortopedy

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

...

Seiryuu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5649

no u mnie po 4 tygodniach wciaz bolalo, 5 tygodni przerwy wyszlo... pamietaj o systematycznej, spokojnej rehabilitacji i powolnym wracaniu do dawnej sprawnosci miesnia

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704

jeeezu wciąż naderwania , przeciążenia i nowe tematy

a co do niewydolnośći żylnej idź do FLEBOLOGA

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...