Po pierwsze: ma maly staz wiec jego organizm bedzie szybko reagowal na cwiczenia i diete.
Po drugie: w budowaniu masy kluczowa role odgrywa DIETA
po trzecie: jezeli zastosuje drazek, ktory wedlug mnie najlepiej dziala na miesnie najszersze to jezeli bedzie robil odpowiednia technika na odpowiednich ciezarach inne cwiczenia na grzbiet (ktore nie powoduja progresji skoliozy) to masa bedzie, tak mi sie wydaje, ale nie mgoe wydawac takich opinii, bo kazdy jest inny i tak naprawde bez dokladnego obadania problemu nie mozna dac swietnej odpowiedzi.
Po czwarte: ja bym bardziej sie zajal rehabilitacja niz silownia, cwiczenia asymetryczne, itp. ale to juz sprawa rehabilitanta i lekarza.
Pozdro 666
"Ortodoksyjność to niemyślenie, brak potrzeby myślenia, ortodoksyjność to nieświadomość" - George Orwell "1984"