pelash
Mam 15 lat. biegam krótkie dystansy i juz od kilku lat mam problem ze stawem biodrowym. wiec postanowilem go jakos wzmocnic. codziennie jem galaretki i juz kupiłem sobie kolagen olimpa w kapsułkach. i teraz mam problem bo nie wiem jak go dawkowac i ile czasu musze go przyjmowac zeby osiagnac cel??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
98
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1754
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ziom89
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
862
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12904
idz do lekarza ze stawem
żyje tylko dla Niej..
żyje tylko dzięki Niej..
Dziękuje..dziękuje za to, że jesteś..
...
Napisał(a)
Pig Killer
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
no j/w idz do lekarza najlepiej
no i pamietaj o rozgrzewce i rozciaganiu bo to podstawa przy zapobieganiu kontuzjom
co do kolagenu to bierz tak aby wyszlo 10-15 gram do posilkow
z innych rzeczy polecam glukozamine i duze dawki witaminy c
no i pamietaj o rozgrzewce i rozciaganiu bo to podstawa przy zapobieganiu kontuzjom
co do kolagenu to bierz tak aby wyszlo 10-15 gram do posilkow
z innych rzeczy polecam glukozamine i duze dawki witaminy c
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Poprzedni temat
Choroba a Kreatyna ?
Następny temat
W jakim czasie rocznego planu treningowego brać kreatynę???
