wazne info dot. treningu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 734

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

m_tyran

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2974

pomozcie bo nie moglem znalezc postow dotyczacych ilosci cwiczen i serii na male i duze partie

i tak jeszcze na marginesie posiadacie jakies materialy dotyczace koniecznosci stosowania progresji podczas treningu??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579

A w atlasie tego nie ma????
Dziwne Kurva kiedys bylo!!!

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

m_tyran

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2974

wlasnie atlas mi nie wskakuje bo jakies dziwne literki sa

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59538

to poszukaj troche

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

art_1989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2095

na małe partie 9-12 seri a na duże 12-16

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Nie wchódź!!!

Następny temat

Plan do oceny

Polecane artykuły

wazne info dot. treningu

Trening dla zaawansowanych

Nie wchódź!!!

Plan do oceny

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady