Czas - Totalitarny nadzorca
Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć
...
Napisał(a)
No właśnie. Co sądzicie o takich rzeczach jak rękawice z usztywniaczem, pasy, opaski itp. Nie mam na myśli tu zawodowych ciężarowców tylko zwykłych śmiertelników. Gdzieś spotkałem się z opinią, że nie należy tego stosować ponieważ przez to mięsień nie pracuje na 100%. Czy prawdziwa siła nie powinna być bez tych wszystkich bajerów? Przecież w życiu codziennym kiedy trzeba coś dźwignąć nigdy nie ma możliwości na założenie pasa czy rękawic. Co wy o tym sądzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak masz jakies usztywniacze itp. to tylko oslabiasz miesnie a nie o to chodzi. Cwicz z glowa i nie bedzie kontuzji.
Proste. :)
Proste. :)
...
Napisał(a)
czyli uwazasz np. rękawiczki z usztywnieniem za zło ? :P
Czas - Totalitarny nadzorca
Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć
...
Napisał(a)
Ja ćwicze bez rękawic. Pas używam do treningu pleców, przy przysiadach i wyciskaniu na barki. Reszta bez specjalnego osprzętu. Dzięki temu znam swoje możliwości
"...tylko silny w życiu przetrwa, tylko silny będzie żył..."
...
Napisał(a)
pomocnicze zeczy sa przydatne w najciezszych seriach wtedy pomagaja zabespieczyc przed kontuzja
...
Napisał(a)
Ja tam niczego nie uzywam i jakos zyje, kiedys do przysiadow, wioslowan, martwych i wyciskan na barki uzywalem pasa ale tylko mi przeszkadzal
...
Napisał(a)
Ja tam żadnych opasek, usztywniaczy nie stosuję i jeszcze nigdy nie miałem zadnej kontuzji
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
ja uzywam rekawic z usztywniaczem poniewaz mam problem z nadgarstkiem i dzieku temu usztywniaczowi jakos mnie nie boli a co do pasa to wole uzywac przy martwym i wyciskaniu sztangi do gory na stajaco bo wole uniknac polamania kregoslupu
lepiej dmuchac na zimne niz pozniej zalowac :)
lepiej dmuchac na zimne niz pozniej zalowac :)
...
Napisał(a)
pas jest si przy niektorych cwiczeniach jak tu koledzy wspomnieli, rekawiczki - jak dla mnie to sciagacz mnie strasznie w****ial, ucialem go nozem a teraz juz kupuje tylko zwykle rekawiczki takie z rzepem bez udziwnien, opaski nigdy nie stosowalem wiec sie nie wypowiem, ale ogolnie dobra rozgrzewka, technika i odp obciazenie i bedzie good, obejdzie sie bez "ciezkiego" sprzetu
AIM HIGHER
Poprzedni temat
Pytanie prosze o odp. !! SOGI daje
Następny temat
prosze o pomoc i konkretne odpowiedzi:)
Polecane artykuły