Co do konsultacji z moim trenerem, to mowil on, zeby zrezygnowac z silki, wydaje mi sie, ze to przedstawiciel raczej "starej szkoly" w koncu gosc ma 65 lat. Moim zdaniem rezygnacja z silki przy SW wcale nie jest konieczna, wrecz przeciwnie, dlatego z konsultacji raczej nic nie wyjdzie...
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html