...
Napisał(a)
Można biegać codziennie rano przez 6 dni w tygodniu to bedzie od poniedziałku z Sobotą włącznie , niedziela odpoczynek i od nowa w celu zbicia tkanki tłusczowej co o tym sądzicie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A biegaj se Ale jak chcesz zrucić parę kilo, to najlepiej przed śniadaniem pobiegaj raczej wolnym tempem.
...
Napisał(a)
zacznij od 3 dni i stopniowo przechodź do 6 do tego dieta -kcal i bedzie dobrze
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
i jesli ćwiczysz na siiłowni to przydał by sie jakas glutaminka i taurynka jako antykatabolik bo przeciesz nie chcemy żby nam obleciały nasze cenne obwody nie ! hehe
Robert P.
Robert P.
każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .
...
Napisał(a)
Głupi Rilion ;> bana mu dajcie nic nie wnosi do tematu reszcie dziękuje i sogi
Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-06-06 09:01:04
Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-06-06 09:01:04
...
Napisał(a)
peps19
Jesli chcesz pozbyć sie tkanki tłuszczowe to zamiast biegania wstaw rowerek 3 razy w tygodniu Jest bezpieczniejszy dla stawów kolanowych.
Pomyśl też nad treningiem obwodowym
Acha i pamietaj o diecie
Jesli chcesz pozbyć sie tkanki tłuszczowe to zamiast biegania wstaw rowerek 3 razy w tygodniu Jest bezpieczniejszy dla stawów kolanowych.
Pomyśl też nad treningiem obwodowym
Acha i pamietaj o diecie
...
Napisał(a)
_YaKuZa_ - co ma oznaczać ten uśmiech soga ci dam nie obowiaj się ja z natury rozdaje sogi osobą które wnoszą wiedze do tematu
__________________________________________________________________________
Biegi i ćwiczenia ogólnorozwojowe w tym A6w to dla mnie jedyne wyjście. Uraz kości łódeczkowatej niemożliwia mi chodzby nawet jazde na rowerq albo pójście na siłownie... dlatego wybrałem taki manewr
__________________________________________________________________________
Biegi i ćwiczenia ogólnorozwojowe w tym A6w to dla mnie jedyne wyjście. Uraz kości łódeczkowatej niemożliwia mi chodzby nawet jazde na rowerq albo pójście na siłownie... dlatego wybrałem taki manewr
Polecane artykuły