buku69
witam!! prosze pomuzcie mi ulozyc diete bo ja sie na tym wogule nieznam i ciezko mi sie w tym pokopowac!!! waze 65kg i mam 179wzrostu "potrzebuje diete na mase"
"...Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki..."®
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3926
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Wracam na Siłownie Potrzebuje Diete oraz Trening na mase prosze o pomoc!!
- Układam pierwszą diete prosze o pomoc
- Układam diete!!!Prosze o pomoc!!!Z góry ogromne dzięki!!!
- Porzadna diete?prosze o pomoc
- Jak mam zrobić diete? prosze o pomoc
- Ćwiczenia ok. ale co z dietę ??????? proszę o pomoc jakiegoś dietetyka :)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6261
Napisanych postów
76002
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754672
Tu masz wszelkie wskazowki jakie beda Ci potrzebne. Uloz diete wedlug nich i wrzuc a my sprawdzimy.
https://www.sfd.pl/temat264769/
https://www.sfd.pl/temat264769/
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3926
co to jest wspulczynnik aktywnosci i jak sie go oblicza/??
"...Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki..."®
...
Napisał(a)
LUKI
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
14357
To sa teoretyczne sprawy. To chodzi o intensywnosc Twojego zycia
Napisz cos o sobie, ile razy cwiczysz na silowni, inne zajecia
Napisz cos o sobie, ile razy cwiczysz na silowni, inne zajeciamisiek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3926
no to cwicze 4 razy w tygodniu na silowni do tego troszke gram z kumplami w noge
"...Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki..."®
