CFM Vitalmaxa na mase ??

Witam
mam pytanie.
Czy jest dobrym wyborem żeby na ww białku budowac masę - nie brakuje mi tkanki tłuszczowej (18,6%) i nie chciałbym już więcej łapać.
może byłaby lepsza jakaś mieszanka 80 -20 białko - ww.

prosze o fachową pomoc.
Mam 173 wzrostu i 90 kg wagi dieta w miarę ok ale nie regularna z racji trybu pracy. cwiczę 3 x tyg.

na mase zawsze zwiekasz ilość ww i białka, polecam Olimp System Protein 80

mase bududjesz głównie na białku i węglowodanach. Nie da rady zastąpić tych składników innymi
jak chcesz 80 - 20 bialko ww to weź Perfect Whey Protein z Treca.

czyli na smym cfm nie zbuduję masy ???

cfm to jest bialko i uzupelniasz im braki w diecie na ten skladnik

nie urosniesz na cfm vitala jak bedziesz je jadl np 1 miesiac i koniec, ja jem od 3 miechow codziennie takie same dawki i dopiero po jakims 1 miesiacu cos zaczelo ruszac, poprostu stala suplementacja bialkiem i weglami a nie 3 tyg i koniec po 3 tyg to dopiero zaczynasz, kup 5 kg scitec wpc swietny smak i rozpuszczalnosc dobra cena jak na 5 kg i dobre bialko na poltora miecha powinno styknac w zaleznosci od wagi

Dzęki

Cały mój koncept na budowanie beztłuszczowej masy upadł, ale co tam
dobrze że teraz a nie w połowie cylku :)

wracam do czytania forum ( dieta one more time )

pozdrawiam