Dawkowanie TSE

Witam,
Zaczynam redukcję przy treningu HST,
zakupiłem dwa opakowania TSE a więc 180szt. a więc, żeby straczyło na 60 dni (cykl HST) i ze względu na to, że na początku podobno mniej jest potrzebne wspomaganie, tak sobie to zaplanowałem:
Pierwsze 12dni- po 1caps, kolejne 11dni-2caps, kolejne 10dni-3caps, 9d-4c, 8d-5c, 7dni-6capsów co daje 182 capsy
Co o tym myślicie?

Pozdro

1 kaps dziennie? tego nawet nie odczujesz.

Pociagnij moze pierwsze 2 tyg na samej diecie i aerobach, a nastepnie od 3 tyg pociagnij juz w dobrych dawkach 3x2

Jestem też w tej sytuacji zacząłem HST i redukcje
Ja narazie biore 2x2 kaps zobacze co bedzie po tygodniu jak słabo poczuje to zwiększe do 5-6 kapsów dziennie

IMO j/w 1 kaps za malo nawet na początek

zacznij od 1 kaps
jesli dotad nie brales Termogenikow
ale zwiekszaj jesli nie masz zlych objawow co 2-3 dni :D
nie co 2 tygodnie :D

Czyli,
20 dni-nic
3dni-1 capsów
3dni-2 c
4dni-3 c
4dni-4 c
5dni-5 c
20dni-6 capsów
co daje ok. 180 capsów i ok. 60 dni (czyli cały cykl HST),
czy tak będzie OK?

Pozdro

dlaczego zaczynasz od NIC ??

Bo mam tylko dwa opakowania TSE, a jakbym zaczął od razu dużymi dawkami to by mi nawet do połowu cyklu nie starczyło, a podobno na początku redukcja idzie bez wspomagaczy.

OK testeuj
skoro brak kasy to jasne - TO JEST ARGUMENT !!