system protein

ale ten przecietny smiertelnik nie zejdzie ponizej 10%bf dlatego ze bedzie sie wzorował na Twoich poradach.
To jest jeden z przykladow, bo postow takich jak ten jest wiele - czytam je i nie moge sie nadziwic ze ludzie udzielają porad, kompletnie nie mając o tym pojecia (bo tresc swiadczy o czyms nieracjonalnym - z mojego pktu widzenia).

sam nie wiem czy juz mi uragasz czy jeszcze nie

wydaje mi sie jednak ze wiem o czym pisze :D .. moze sie myle :D
jesli tak jest wybacz
choc ....

pozostane przy swoim :D

poki mi nie wytlumaczysz mechanizmu przy jakim 6 g laktozy ma pomoc zejsc do poziomu 10 % i nizej :D i poprzesz to czyms wiecej poza artem z muscle and fiction :D
mowie o naturlnym podejesciu bo o tym tu piszemy :D

nie wczytales sie w to co napisalem...
i gdzie napisalem ze laktoza pomoze spalic fat???
Odbijam od tego tematu bo nie jest moim zadaniem dyskutowac kto tu ma racje a jedynie wypowiadac swoje sądy - nie mam na tyle czasu przy kompie.

a zle napialem :D
mialo byc
dlaczego te 6 g laktozy NIE pozwoli zejsc nisko :D ?
albo w czym przeszkodzi ?

sorry za zamieszanie :D

mnie tez ciekawi ta kwestia i chetnie bym wysluchal argumentow Rafala co do tych 6 g laktozy

BTW na razie pomine wplyw CA zawartego rowniez w mleku na UTRATE tkanki tluszczowej