Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1070
Nie wiem czy ktos z was mial taki problem ale mnie to wręcz dobija:(( mam 16 lat cwicze juz ponad rok wygladam dobrze ale rosne jak na drozdzach ale to nie wazne..
Mam problem z lewa strona ciała..
Jestem praworęczny prawo nozny,i od kad zaczolem cwiczyc moja lewa strona ciala jest mniejsza lewy bark mi zwisa,lewy cycek jest mniejszy lewa strona plecow jest tez mniejsza,lewa noga jest mniejsza..:(((
WYGLADA to dramatycznie i nie wiem co mam z tym zrobic
Bardzo Prosze o Pomoc Jesli Taka istnieje :((
Nikt Nie Rodzi Się Mistrzem
Ale Każdy Moze Nim Zostać!!
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9687
Wszyscy w mniejszym lub większym stopniu jesteśmy asymetryczni i to normalne, ćwicz dalej i nie przejmuj się tym tak. Z czasem różnice będą się zacierać i nie będzie tego widać na pewno mimo że małe różnice mogą pozostać nadal. Ja na przykład mam różnicę między jednym bicepsem a drugim 1cm ale trzeba się mocno przyjrzeć żeby to zauważyć.
(\__/)
( -'.' (")_(")
This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
579
--MINIU-- coś mi się wydaje że nie zadobrze mówisz, bo nawet nie wiesz ile ma teraz masy, a jak ma dużo i asymetrie to lipton później.
Moim zdaniem powinieneś eliminować asymetrię którą masz teraz. Nie wiem jak u Ciebie jest z techniką, ale powinieneś trzymać równo sztangi , sztangielki. Przy ćwiczeniach taich w których najpierw ćwiczysz jedną rękę później drugą powinieneś równo przykładać się i do prawej i do lewej strony , a w szczególności do lewej bo masz ją słabszą.
PZDR
Szacuny
4
Napisanych postów
299
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8502
możę za dużo ćwiczeń na hantelkach? .... dysproporcje ładnie eliminują ćwiczenia złożone ( czyli uginania sztangi itp. ) a po zatym pewnie z techniką u ciebie marnie...bo mięsień sam od siebie sam niejest mniejszy ,od symetrycznego dla niego odpowiednika tylko dlatego bo jesteś prawo ręczny ...a dlatego że rypiesz technike.... skup się na treningach... ogranicz ciężar i ćwiczenia na wolnych ciężarach
Ps: A może to tylko przesadne subiektywne odczucie
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1070
Postaram sie zrobic fotki jak najszybciej i wrzuce..
Wsumie duzo ludzi mowi ze nic nie widac naprzyklad moja mama :P..
ziomki tez ale jak ja staje przed lustrem to ewidetnie widze roznice najbardziej w barkach.. a to bede musial zrobic fotki jak nie jestem napompowany bo jak sie napompuje to prawie nic nie widac :) ale caly czas napompowany nie chodze :P wsumie z tymi cwiczeniami na hantlach mozliwe bo jak nie mialem laweczki to hantle byly glownym sprzetem.. dzieki
Nikt Nie Rodzi Się Mistrzem
Ale Każdy Moze Nim Zostać!!
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
wszystko zależy od czego ta asymetria jest... człowiek nie jest idealny, nie ma 2 takich samych idealnie częsci ciała.
Moze to efekt jakiegos skrzywienia czy zła technika.
Wszelkie skrzywienia itp mocniej widać przy szczupakach..
No nie wiem co mam powiedziec więcej bo nie wiem z czego to wynika.
Skonsultuj się z lekarzem.
cześć/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
kroptown
Krzysztof Piekarz
--MINIU--
microbiusz
Don Garcia
Kafarzyje2
chyba pujde z tym do lekaza przy okazji dobry pomysl nie zaszkodzi
