Cell Pump + SP80 Jak łykać ?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 515 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3585

Zamawiam dwie puchy CP 450g + 2500g SP80

CP bede łykał 1 porcje rano i 1 przed treningiem. SP80 chce łykać 3 razy po 30g. O jakich porach mam brać SP80 ? (Pozniej mozecie skasowac

)

+ i - to jedyne co widze... !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

powoli.

1)Cell Pump jak masz 2 puchy to w dni nietreningowe 2 porcje też.W treningowe dobrze napisałeś
2)Białko tylko i wyłącznie w zależności od braków w diecie.
3)Jeśli chodziło Tobie o najlepsze pory to np.2-3h po treningu i przed snem.
4)pamiętaj jeszcze o węglowodanach.Są one b.ważne na masie!

powodzenia na cyklu

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

danielczyk

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 515 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3585

Chodzilo mi o to czy białko musial bym łykac w jakims konkretnym odstępie czsowym od przyjęcia CP :) ? np CP 8:00 SP80 9:00

SP80 wlasnie kupuje jako uzupełnienie diety bo mi troche bialek brakuje