SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening z sztangielkami

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2128

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 100 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 570
Oj sorka. Nie moge już oddać głosika, ale thx za wpisy

Trening czyni mistrza!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 62 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 787
"wznosy w opadzie tlowia"- mozna to jakos rozwinac? dziekuje wszystkim za pomoc, zaraz poleca SOGi :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 62 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 787
odswierzam temat i zapytam sie jeszcze raz, na czym polegaja te "wznosy w opadzie tlowia"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#6 

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 62 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 787
ok to juz wszystko wiem :) jak w poniedzialek dostane hantle to biore sie za ostry trening :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przysiady na jednej nodze

Następny temat

Test sprawnościowe

WHEY premium