Xiao Xiao
Mam 165 cm wzrostu i ważę 50 kg. Zależy mi na szybkim przybraniu przynajmniej 10kg, ale chcę żeby to wszystko poszło mi w mięśnie a nie w brzuch. Prosze o zasugerowanie mi niewyspecjalizowanej diety w miarę możności taniej i skutecznej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
210
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Lukeps
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
106
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
790
Jeżeli nie będziesz ćwiczył i się ruszał to na pewno pójdzie Ci w brzuch ...
Poczytaj posty ... pokombinuj sam, ułóż i wrzuć do sprawdzenia ...
Poczytaj posty ... pokombinuj sam, ułóż i wrzuć do sprawdzenia ...
"TRAIN HARD - FEEL GOOD!"
Poprzedni temat
cz wagi które pokazują % tkanki tłuszczowej to ściema???
Następny temat
5 kg mniej 1.5 miesiąca POMOCY
