ZMA+EMF

Witam!!
Mam takie pytanko :mam 18 lat pol roku trenuje bralem juz kreatyne i hmb,doradzono mi abym wziol zma +EMF z treca plus domowe zma plus na noc 150g sera bialego.
Co myslicie otym??
Czy te zma da jakies efekty??
Glowny problem to male rece klate i barki mam rozbodwane
Pozdrawiam

co do zma to Ci powiem ze lepiej zaoszczedzic i kupic apteczne
standard powtarzany do zrzygania na tym forum
zincas forte + filmoag b6
zincas 1tabs przed snem
filmoag b6 3-4tabsy razem z zincasem

wg mnie zma (czy z supli czy apteczne) da Ci dobry sen przez co lepsza regeneracje a na podwyzszenie testostronu bym nie liczyl tymbardziej w wieku 18 lat gdy jest on na wysokim poziomie

co do efektow to przyjmij do wiadomosci ze podstawą jest dieta i trening (w twoim przypadku trening masowy) a cala reszta supli sa tylko uzupelnieniem tej podstawy

co do emf to sie nie wypowiem bo ja jeszcze jestem leszczyk
i nie mam zwyczaju pisac na temat na ktory nie mam pojecia xD

Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-05-27 01:44:46

EMF ? Extreme Mens Formula olej to tribulus nie przyda Ci sie w tym wieku ja bralem ale mam prawie 27 lat

aaaa tribulus to wiele wyjasnia q;
masz w vitalmaxie zma z tribulusem odrazu i w dobrej cenie

j/MeGaNiK
w wieku 18lat takie gadzety to bzdura bo testosteron jest na wystarczajaco szamaj zincasa filomaga
i wiecej ruchaj
taniej i przyjemniej ^^

Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-05-27 02:52:03

Spajki5 ZMA i twarog nie rozbuduja ci ramion

"Glowny problem to male rece klate i barki mam rozbodwane" ZMA podwyższa poziom testosteronu a nie buduje mięśni

Jeszcze bym dorzucił bor - wzrost testosteronu większy niż w ZMA, bo o 300%, jednak nie wiem jak z siłą, w ZMA Kaizen większa o 250%

Poza tym taka drobnostka, ułóż sobie dietę.

Co to jest bor??
Dziekuje za odpowiedzi..a co do djetki to pszydala by sie tylko ze ja nieumiem jej ulozyc:(

slownik by Ci sie przydal ;]

nikt Ci diety nie ulozy, wez sobie ze 4 pierwsze lepsze z tamatow typu 'dieta do oceny' oblicz bilans i zrob z niej jedna
uzywaj wyszukiwarki
uwierz mi ze znajdziesz co trzeba wpisz dieta, to nie jest przeciez trudne
jesli nie znajdziesz zadawalajacych Cie informacji (w co watpie) zawsze mozesz skozystac z googli tam jest wszystko i jeszcze wiecej


Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-05-27 15:52:36