ABS - unoszenie nóg w zwisie

witam, mam problem bo robię ABS ale niestety futryne w drzwiach mam tak nisko że jak bym wisiał to bym mógł nogi tylko do połowy opuszczać... w sumie jest to typowa futryna więc pewnie wielu z was ma ten problem. Jak sobie z tym poradziliście? bo ja się podciągam na drążku tak że brode mam ma wysokości drążka i wtedy mogę do końca prostować ale poprostu męczy mnie takie rozwiązanie i mam nadzieję że ktoś mi coś poradzi jak można to robic lub jaki zastosować zamiennik. z góry thnx

a nie mozesz wisiec gdzie indziej niz na futrynie?? ja swojego czasu wznosilem te nogi na gałęzi poziomej