SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wyniki :(

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1176

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 193
siemka chlopaki jestem nowy na forum czytalem wiele postow ale nie mialem konta mam takie pytanie dotyczoce moich wynikow cwicze 2 miesiace bez diety i w bicu przyroslo mi tylko 1,5cm troche malo chyba co o tym myslicie dzieki za wyrozumialosc pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 366 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2590
podaj wzrost, wage, wiek i ile masz w bicu to bvedzuie mozna napisac cos wiecej ale i tak to jest zadawalajacy efekt nie powinienes sie przejmowac ze cos nie tak

Mimo tego, że nie jestem lepszy niż bestia to czyż nie mam prawa żyć?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 852 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18301
patrzac na to ze cwiczysz bez diety czyli sie glodujesz 1,5 cm w 2 miesiace to dobry wynik ... btw tak jak bedziesz jadl i cwiczyl tak bedziesz rosl bez diety ani rusz

.:: Kaito Stalowa Wola ::.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 193
16 lat 176 68kg.jesli bym sobie wyliczyl zapotrzebowanie kaloryczne dzienne i dodal 500 kcal ale nie przestrzegal bym godzin jedzenia posilkow to by mi cos lepiej dalo?? pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
zawsze lepiej miec nadwyżke niż ujemny bilans.
Staraj sie jeść 5-6 posiłków co 3-3,5 h.
a w ogole odwiedź dział odzywianie..

Cześć/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 379 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1250
Stary jak Ci przyrosło 1.5 cm w 2 miechy to dobrze jedziesz jak narazie

http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 193
dodam tylko ze skoczylo mi z 31 na 32,5.czyli jestem na dobrej drodze??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
ćwicz dalej a nie martw się takimi bzdetami
"powolutku do celu bez przegięć i rzeźni"

Cześć/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 379 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1250
Don trzasnij to sobie w "opisie" skoro tak bardzi Ci sie podoba

http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hst do oceny

Następny temat

13 PODSTAW jak zostac kulturysta...

WHEY premium