czesto stosowane
...
Napisał(a)
wazysz 66 kilo wez sie poarzadnie za dieta a lepiej na tym wyjdziesz
...
Napisał(a)
i co z tego ze tyle waze nie kazdy moze nabrac szybko masy miesniowej a mi chodzi głównie o siłe
MIKI ;)
...
Napisał(a)
chodzi o to za zaczyna sie od podstaw czyli diety a pozniej przechodzi do suplementacji patrzac na Twoj wage mozna wywnioskowac ze robisz na odwrot
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-31 20:29:25
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-31 20:29:25
...
Napisał(a)
Mam diete i staram sie ją utrzymać ale ucze sie i chodze do szkoly i jest mi ciezko sie jej trzymac a po za tym nie jestem osoba ktorej łatwo przychodzi przybranie na masie ( niestety )
MIKI ;)
...
Napisał(a)
tez chodzilem do szkoly jeszcze nie dawno i jak sie chce to mozna przestrzegac, co do tego ze ciezko jest Ci przytyc tym bardziej powinneles sie skupic na diecie
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-01 08:14:45
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-01 08:14:45
Polecane artykuły