Białko to konieczność????

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 419 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2756

Słuchajcie czy białko to koniecznosc? czy moze tylko jest potrzebne wtedy gdy ktoś nie ma diety albo ma ale słabą? Zastanawiam się nad kupnem sp80 za miecha mam zaplanowany cykl na mono i byłby to taki wstęp do tego co myślicie?

Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

bialkiem uzupelniasz tylko braki w diecie na dany skladnik,czyli bialko

jezeli masz odp.ilosc bialka zawartą w diecie
to nie musisz kupowac

jezeli masz braki
to powinienes

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-31 00:16:11

...

kylo_87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 419 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2756

Diete mam nie liczyłem ile białka jest ale staram się zeby te 30gram na 2 godzinki było. I raczej wychodzi zawsze te 30 gramów.

Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

to zalezy...

czy Twoje zapotrzebowanie na bialko wynosi 30g x XXX

xxx=ilosc posilkow

policz sobie w/g postu Quazara "jak ulozyc diete"

jezeli wyjdzie Ci,ze masz za malo bialka-->dokup

jezeli wyjdzie Ci,ze masz rowno badz za duzo--->nie dokupuj

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-31 00:24:26

...

kylo_87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 419 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2756

Zamało nie mam. Jest nawet deko więcej. Czyi jak mam to wszytsko co kupie to pujdzie w kibel?

Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

Zbyt duzo ilsoc bialka powoduje czynnosci od sraczki do chorób watroby, nerek(mocno obciaza nerki),jak i rowniez skaza białkowa,wysypka

nie za duzo,nie za malo,a odpowiednio

najlepiej licz ok.2g/kg

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-31 00:36:33

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

miales w szkole biologie?
z czego zbudowane są miesnie?
czego potrzebuje człowiek?jakich makro i mikroskładników?

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11175

Słuchajcie czy białko to koniecznosc?

Masz diete a zadajesz takie pytania
to jaka ta twoja dieta same ww i tłuszcze ??

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

leyus

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398

bialko szkodzi..... nie nalezy wciagac, chodz dal niektorych to juz koniecznosc :(

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...

VIP-RAFAL

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 110 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 620

bialko to koniecznosc? tak ale tylko to z diety wyciagniete z normalnych posilkow, proteiny dostarczone z pelnowartosciowego posilko wchlaniaja sie znacznie lepiej
ja majac do wyboru zwykly posilek a gainera z wpc wybieram zawsze to pierwsze

...

kylo_87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 419 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2756

Spoko. Dzieki za odpowiedzi, temat był po to aby uświadomoic mojemu młodszemu bratu że to co kupił czyli to białko jest mu wcale nie potrzebne bo ma dobrą diete jednak on nie chciał słuchac ale jak to przeczytał to może zrozumiał w czym tkwi sprawa. Dzieki chłopaki!

Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat