podaj wymiar

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: podaj , wymiar

Ilość wyświetleń tematu: 1365

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gajos15

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 158 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5091

podajcie mi swoj wiek i swoje wymiary, np obwód klaty,biceps :)Ja mam 15lat ile podnosicie na klate?
Moje to:
biceps 36cm
ob klaty 110cm
Przy wieku 15 lat to chyba nieżle proszę o odp pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871

jak szukasz dowartosciowania to spytaj mamy ona ci powie ze jestes najwiekszy i najsiniejszy na swiecie

btw do kasacji juz drugi post taki zakladasz

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-04 13:24:33

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

biceps 16 cm
klata 54cm
udo 25cm
wyciskam na klate 27kg.
Jak myslisz czy na 18 lat to duzo?

www.euro2008.blox.pl

...

VeR2

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 781

Nie.

...

Rafi1985

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 976

Gajos...zapytaj kolegoooff

pewnie oni maja 2 razy mniej niz Ty

powinienes sie cieszyc...ale to nie forum na takie tematy!Wiec nie pisz takich poje****** pytan!

Najlepsza motywacja....widoczne efekty)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Klatka 2x w tygodniu...

Następny temat

Co sądzicie o tym treningu klatki?

Polecane artykuły

podaj wymiar

Trening dla zaawansowanych

Klatka 2x w tygodniu...

Co sądzicie o tym treningu klatki?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?