Co lepsze na cykl? hmm..

witam
za niedlugo zaczynam znowu mase i zastanawiam sie co kupic
bede bral mono zwazywszy na to ze bralej je dopiero raz i efekty nawet byly
teraz mysle o jakims dobrym bialku np Whey 100% Whey Protein Gold, do tej pory pije Ostrowie dobrze znana wszystkim .
Czy warto zainwestowac w bialko ktore jakosciowo jest zdecydowanie lepsze roznica w efektach bedzie nikla czy dosyc znaczna???glownie je bede pil po treningu czasem gdzies poza domem wiec duza pucha starczy na ok 3 miesiace
moze lepiej zainwestowac w lepsza kreatyne or No booster co o tym sadzicie po czym bede mial wieksza masa??
trening Arnloda bede robil 10 cwiczen 3x w tyg

idz lepiej do dzialu trening
kup kreatyne w zaleznosci od funduszy
bialko jak bialko-roznicy nie bedzie

z jakiej racji do dzialu trening jak mowa jest o odrzywkach

jakies sugestie??

Z tego co napisałeś to wygląda że wybierasz między byałkiem/kretą/No bosterem

Więc ułóż diete bo chyba nie masz kup jakąś kreatyne w zależności od kasy carbo witaminy i jedziesz

chyba robi duza roznice tk samo jak prawie
diete mam jak najbardziej chyb asie nie rozumiemy , napisalem czlowieku ze bialko potrzebuje po treningu chyba jak kazdy a ty mi wyskakujesz ze nie mam diety lolk

Czy warto zainwestowac w bialko ktore jakosciowo jest zdecydowanie lepsze roznica w efektach bedzie nikla czy dosyc znaczna???glownie je bede pil po treningu czasem gdzies poza domem wiec duza pucha starczy na ok 3 miesiace
moze lepiej zainwestowac w lepsza kreatyne or No booster co o tym sadzicie po czym bede mial wieksza masa??

Tak napisałeś i tam wygląda że wybierasz między białkiem a kretą

jak nie kupie lepszego bialka to i tak bede dalej pil ostrowie po treningu i kupie jakis stack np Horse Power
Inna opcja to dobre bialko po treningu i mono
tylko ktora opcja jest lepsze??tego nie wiem

zdecydowanie 1

ja bym walił horse power a nie mono:S

i chyba tak zrobie
zostane wierny ostrowi :)