SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl na siłę a bieganie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1091

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1970
cel siła przed zawodami

jesli bede na cyklu propa z celem na siłę to czy w dni beztreningowe bede biegac (cel podrzedny: lekkie poprawienie kondycji) to czy nie bedzie to przeszkadzalo we wzroscie siłty i czy [prop bedzie wkorzystany prawidlowo w organizmie? czy nie warto biegac bo np. zabiera to energie inym miesniom i sila bedzie mniejsza?

amatorszczyzna

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2803 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12744
warto biegać np/ w dni nietreningowe.

~ ex fatiga ~

~ masz pytanie? [email protected] ~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
dawaj dawaj, zdrowo i pozytecznie.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 656
ja nie biegam na koxie ze wzgledu na serducho mozliwy rozrost
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1970
A CZY PRZYROST SIŁY NIE BEDZI MNIEJSZY wraz z zuzycie energii i wszystkiego innegopodczas biegania?>

amatorszczyzna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16650
spożywaj więcej węgli w dieci to nie zanotujesz ubytku energi i siły , a bieanie na cyklu jest bardzo dobre ,
A to że od biegania urośnie serce to takie same prawopodoieństwo że na zwykłym treningu ono urosnie ,
rekreacyjne bieganie przyniesie wiecej dobrego niż złego,
- zmniejszenie zlego cholesterolu
-poprawa kondycji, wydolności
-leprzy transport tlenu w organiźmie
-lepsze funkcjonowaanie układu serowo-naczyniowego

a nie tam jakiś przyrost mięśnia sercowego

w trweningu na siłe to bardzo dobry pomysł ,

każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

desperat po przejściach potrzebuje pomocy

Następny temat

Cykl caloroczny

WHEY premium