na silke smigam codziennie , plan mam rozpisany , jem co trzeba ale za cholere nie moge przytyc , o co kaman ? ja nie wiem , razem przytyłem narazie jakies 2 kg MAX ! i drażni mnie to . Kiedyś zżarłem 100 metki ale ruskiej i po tym przytyłem 7 kG i było to bardzo widoczne , teraz nie ma takiego efektu , mysle ze może to byc przyczyna tego ze ów meta pochodzi z indii i jest jakaś słaba , opakowanie mam oryginalne z hologramem wiec na bank jest to metka . Nrazie waże niecałe 78 kG , przed zażywaniem metki indyjskiej 75 , a już 3 tydzień wiec coś słąbe efekty heh , teraz mam zamiar kupić jakiegoś gainera i doi tego znowu setke metki hehe ale juz nie indyjskiej , chyba ze coś polecacie lub macie jakies uwagi , wszytsko bedzie pomocne :] z góry dzieki za odpowiedzi ..
! kulturystyka !