Jakie cwiczenia daja nejlpeszy efekt w silowaniu sie na reke?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
polecam: https://www.sfd.pl/forum-150/ . Kiedyś tesz coś takiego apropo treningu w siłowaniu na ręke było gdzieś fajnie wytłumaczone. Jest takie coś jak przycisk szukaj napewno coś znajdziesz
...
Napisał(a)
walenie gruchy dobrze wchodzi a tak naprawde to cwicz biceps, przedramie i bary
...płacz na treningu, śmiej się podczas walki...
...
Napisał(a)
wydaje mi się że przedamie to w tym wypadku rzecz priorytetowa, bo siłowanie opiera się na najbardziej na nadgarstku(oczywiście reszta też jest ważna...).
...
Napisał(a)
silowanie sie na reke to po angielsku armwrestling
reszty domysl sie sam
no dobra, powiem, jest caly dzial o silowaniu na tym forum kilka linijek nizej, tam chlopcy sie na tym znaja
reszty domysl sie sam
no dobra, powiem, jest caly dzial o silowaniu na tym forum kilka linijek nizej, tam chlopcy sie na tym znaja
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Polecane artykuły