Zauważyłem że podajecie diety tylko dla wytrawnych sportowców lub ludzi którzy mają czas i pieniądze na jedzenie...
Ja mam problem z rodzicami, musze jeść to co mi przygotują a jak chce odmówić posiłku nawet jeżeli sobie sam chce zrobić to w domu mam "sajgon"
Dlatego chciałbym skorzystac z diety uzupełniającej...czyli jeść dodatkowo poza śniadaniem, zupką, obiadem i kolacją(to zawsze sam robię)
Ostatnio jadłem conajmniej czekoladę, 1-2 litrów mleka, jogurt, odżywkę Gain Bolic 6000...
Chodzi mi o zdobycie jakiejkolwiek masy ciała...
Czy to co robie ma sens czy muszę to zmienić ?
Z góry dzięki za pomoc
"Ból to fikcja...ból nie istnieje"