Elementy akrobacji a waga, pare pytań

Witam!
Mam pytanko, moje BMI wynosi około 24 mniej więcej, więc jestem tak w górnej części normy. Mam troche sadełka, trenuje Capoeira od jakiegoś czasu, niektóre rzeczy mi zaczynają wychodzić, ale pomału. Czy do robienia tzw. "fiflaków" lub podobnych rzeczy bardzo istotną rolę odgrywa waga?

Ja zauważyłem na grapplingu, że osoby cięższe i wyższe mają więcej problemów z robieniem rzeczy wymagających "gibkości", np. gwiazdy itp. Wychodzi im (nam ) to po prostu gorzej, ruchy są mniej zwinne itp.

Na Aikido mamy trochę takich ćwiczeń na rozgrzewce-gwiazdy, chodzenie na rękach itd-i osoby lżejsze(i co ważniejsze-niższe) generalnie szybciej je sobie przyswajają. Podobnie ma się sprawa z tzw wysokimi padami (czyli tym, co robią przeciwnicy Seagala na filmach, gdy nimi rzuca ) -osoby niższe mają bliżej do ziemi, i chyba podświadomie mają mniejsze obawy przed zrobieniem przewrotu w powietrzu przez własną rękę by następnie upaść "w ciemno" na plecy, z wysokości metra, wyrzucając drugą rękę do tyłu dla amortyzacji. Taki już los wysokich i masywnych-mamy przegwizdane pod tym względem, bo z wysoka dłużej się spada

Osoby niższe i lżejsze mają niżej położony środek ciężkości i różne przewroty i akrobacje przchodzi im się łatwiej nauczyć.

Kiedys na forum jakis koles pisal ze kilka lat trenowal gimnastyke sportowa. Pozniej przestal i zaczal pakowac, gdy wrocil po jakims czasie do gimnastyki mial gdzie indziej srodek ciezkosci i wszystko wychodzilo mu gorzej.

Do autora tematu: jesli wychodzi Ci wolno to poprostu cierpliwosci a za jakis czas sie nauczysz a na Capoeira sadelko raczej zejdzie samo

Do tego mozesz przeanalizowac te ruchy ktorych wykonanie Ci sprawia trudnosc i znalezc "slabe ogniwo" czyli te miesnie ktore wartaloby wzmocnic zeby te akrobacje wychodzily lepiej. Mozesz tez spytac w Sportach Ogolnorozwojowych-tam niektorzy sie znaja na akrobacji i napewno Ci doradza.