Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Niech od nowa lepiej napisze...
"20.30 jazda na rowerze 2 godz" i potem żadnego posiłku...;/
co do rana to cwiczyc naczczo jest dobrze... no ale nie 3godziny
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
438
chaczyk rano ćwiczę 2 h... i dobrze się z tym czuję :) dziękuje wam za dobre rady i uwagi jesteście super :) przeczytam ten artykuł i spróbuję napisac jeszcze raz podobną ale z poprawkami