legia_cwks
jak patrze teraz na forum na treningi na barki to wszedzie jest ze wyciskanie z za glowy a czemu nie z przed glowy? czym to sie rozni?
...płacz na treningu, śmiej się podczas walki...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
476
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3488
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mucia
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
310
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9481
No tym ze jedno jest zza o drugie sprzed. Ja robie sprzed tzw. zolnierskie bardziej naturalne dla stawow.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
476
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3488
no ale czemu wiekszosc robie z za?
...płacz na treningu, śmiej się podczas walki...
...
Napisał(a)
lolowar
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
41
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1722
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
476
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3488
dzieki wielkie 
...płacz na treningu, śmiej się podczas walki...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
80
legia_cwks>> poczytaj sobie to http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htmrożne wersje tego ćwiczenia angażują rożna aktony mięsni naramiennych i tak robiąc np. zza karku robisz przednie i boczne aktony
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
Ja robie te dwa ćwiczenia
TYLKO ARKA !!!
TYLKO ARKA !!!
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
Ja robie oby 2 ale rzecz jasna nie na 1 trningu
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
