Cyber_89x
Zobacz szczera prawda!
http://www.sfd.pl/Artykuł_o_pakerach_Fajnie_sie_czyta_ZAPRASZAM-t340036.html
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1066
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13736
...
Napisał(a)
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22117
sam niepotrafie sobie ulozyc odpowiedniej diety.
Nawet nie wiesz, że potrafisz. Odwiedź dział odżywianie
Nawet nie wiesz, że potrafisz. Odwiedź dział odżywianie
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
kuvra chlopak ma 15 lat i ma kretke brac ? Podupczylo was 
?
?...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
dawid1423 - nie pisz jak chcesz sobie jaja robić.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
213
Ja mam 13 lat i zaczynam brać kreatyne...xD
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
brawo - i ciwczysz na silowni pewnie.
pamietaj ze trening z obciazeniem moze wywolac przedwczesne zamkniecie nasad kosci dlugich i zastopowac wzrost. trenujac mozesz skazac sie na aktualne wymiary wzrostowe. kreatyna to tez za***isty pomysl, bedziesz dzieki niej mogl dzwigac wiecej i jeszcze barziej przy***iesz sobie po kosciach. diety i tak pewnie nie masz, efekty beda chwilowe, a na koniec roku, jak pokazesz mamie swiadectwo to dostniesz szlaban na silke i **** bąbki strzeli.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-05 00:12:37
pamietaj ze trening z obciazeniem moze wywolac przedwczesne zamkniecie nasad kosci dlugich i zastopowac wzrost. trenujac mozesz skazac sie na aktualne wymiary wzrostowe. kreatyna to tez za***isty pomysl, bedziesz dzieki niej mogl dzwigac wiecej i jeszcze barziej przy***iesz sobie po kosciach. diety i tak pewnie nie masz, efekty beda chwilowe, a na koniec roku, jak pokazesz mamie swiadectwo to dostniesz szlaban na silke i **** bąbki strzeli.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-05 00:12:37
...
Napisał(a)
spoko_loko
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2136
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11778
Temat wałkowany na forum setki razy:
wyszukiwarka:
https://www.sfd.pl/search.asp
https://www.sfd.pl/obszerny_artykuł_o_kreatynie!_wszsyko_co_checie_wiedzieć_,_jak_stosować_i_jak_barać_.-t26057.html
https://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html
wyszukiwarka:
https://www.sfd.pl/search.asp
https://www.sfd.pl/obszerny_artykuł_o_kreatynie!_wszsyko_co_checie_wiedzieć_,_jak_stosować_i_jak_barać_.-t26057.html
https://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12077
Napisanych postów
160535
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234798
nie odswiezamy starych tematow.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Zielin
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
już nic ...
Zmieniony przez - Zielin w dniu 2011-03-05 22:33:04
Zmieniony przez - Zielin w dniu 2011-03-05 22:33:04
