...
Napisał(a)
Witam wszystkich i mam zarazem prośbe. Czy móglby ktoś podać mi diete (mozliwie tanią i bez odżywek) na przyrost masy dla osoby pracujacej fizycznie (w godzinach 7-17)?? Mam 22 lata wzrost 185cm i wage 65kg (wiem wiem troszke mało . Z gory wielkie dzienki za pomoc i wyrozumiałość dla mojej niewiedzy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Do pracy noś w opakowaniu na żywnośc ryz ugotowany, ser chudy i na co tam masz ochote, w pracy pij wode mineralną. A diete niestety sam musisz ułożyć ;) Rano pij oliwe z oliwek i zjedź mocny opsiłek przed pracą na noc ser chudy z oliwą
...
Napisał(a)
dzienki :)
co tu duzo pisac. Samokrytyka jest glównym moim zajeciem w tej chwili :/. A wystarczyło poszukac. Sorki wielkie za zaśmiecanie forum.
Jak opracuje diete to wkleje ja tu i zobacze jak to wygląda w oczach ekspertów.
co tu duzo pisac. Samokrytyka jest glównym moim zajeciem w tej chwili :/. A wystarczyło poszukac. Sorki wielkie za zaśmiecanie forum.
Jak opracuje diete to wkleje ja tu i zobacze jak to wygląda w oczach ekspertów.
...
Napisał(a)
Warewolf przy pracy fizycznej i tak małej wadze spróbuj zrobićdiete na mase ;)
Polecane artykuły