--------->go hard or go home <---------
...
Napisał(a)
Aha, czy znajdzie sie ktos kto ma ochote pomóc, bo z pisania seby narazie nic nie wynikło i boje sie ze nie wyniknie.
...
Napisał(a)
wynika to ze chcesz urodzic dziecko bedac jednoczesnie dziewica.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Seba ci dobrze pisze, nie da się całkowicie uchronić mięśni, dieta ze zwiększoną ilością białka, jak cię stać to suple które zapobiegają w dużym stopniu spadkom masy, trening nie za długi- połączenie ćwiczeń wielostawowych/na masę/ z izolowanymi, skrócenie przerw między seriami itp.
treningów myślę możesz wybrać przy dobrych chęciach bo mnóstwo ich jest na forum
treningów myślę możesz wybrać przy dobrych chęciach bo mnóstwo ich jest na forum
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły