Węglowodany proste-jakie to?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

__Alien___

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 263 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1729

Jakie to węglowodany proste w jakich produktach moge je znaleźć?

` Train like a freak...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Glukoza - najprostszee
Carbo, Kasze, ryż

...

Lux15

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 141 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4490

Do węglowodanów prostych należą: glukoza, galakoza i fruktoza.
Znajdziesz ją głownie w owocach

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

"W jakich produktach"
Fruktozy nie polecam

...

Lux15

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 141 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4490

"Fruktozy nie polecam" poczęści się z tym zgadzam ale fruktoza to owoce więc ich spożycie jest zalecane ale nie jako głowny składnik diety ale jako przekąska między posiłkami

...

__Alien___

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 263 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1729

Jeśli zjem jakiś owoc to ile jest w nim węgli?

np. banan,jabłko

` Train like a freak...

...

Lux15

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 141 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4490

to zależy ile taki banan albo jabłko co masz waży bo przecież nie każde jabłko waży tyle samo pierw sprawdz ile waży taki owoc i potem sprawdź w tabeli kalorycznej

...

Silver666

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 188 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5737

Owocami sie nie przejmuj w wiekszosci z nich dla 1szt. wartosc kaloryczna jest znikoma. Co do wegli prostych to im cos jest slodsze tym ma wyzszy indeks glikemiczny.

...