...
Napisał(a)
moim zdaniem powinienes po prostu cwiczyc i dłonie/plecy sie same przyzwyczają- bo potem bedziesz miał rączki jak u panienki- nietkniete metalem i cięzką pracą
ja opaski na nadkarstki uzywam tylko przy wycisakanou na ławce gdy zakładam juz cos koło 100 kg
pozdro
Zmieniony przez - Wilku_sc w dniu 2006-06-13 20:40:22
ja opaski na nadkarstki uzywam tylko przy wycisakanou na ławce gdy zakładam juz cos koło 100 kg
pozdro
Zmieniony przez - Wilku_sc w dniu 2006-06-13 20:40:22
Poprzedni temat
Dziennik Treningowy %-) potrzeba większej motywacji
Następny temat
Test : Storm + Xpand Energized
Polecane artykuły