problem !!

Dlaczego tak jest że po treningu mam za***iste mięśnie(duże itp.) a za godzinke już są owiele mniejsze tak jak by z nich coś zeszło ?.Jest jakiś suplement żeby to zachować czy ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć a samo się nabierze?.Czy jest jakiś suplement zachowywujący taką postać mięśni ?.I czy to jest normalne ?.

Poprostu potrzez treningu miesnie puchna zwiekszaj swoja objetosc, by pozniej spasc i sie odbudowac wiekszymi, sielniejszymi.To calkiem normalne.
A takiego suplementu nie ma, zreszta to nie ten dzial.

Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-13 10:11:37

pytanie troszke dziwne wszystko sie zwieksza a potem maleje ,trening nie mial by sensu wtey po kazdy by sobie pocwiczyl i juz byl wielki. Są preparaty ktore pompuja miesnie na jakis czas np viagra

lol poprostu masz tak zwana potocznie pompe a potem spadek

a to jeśli bede systematycznie ćwiczył mięśnie będą rosły ?.

no tak, przeciez od tego jest trening
pzdr

djteam

Ten efekt zwany "pompą" po trenignową jest jak sama nazwa mówi...

Gdy cwiczysz zmuszasz organizm do pracy.. mięsnie które biorą w tej pracy udział potrzebują energi.. która jest dostarczana przez tlen,cukry itp wraz z krwią.. Wiec krew zostaje natłaczana do mieśni które są automatycznie wieksze wizualnie. Gdy tempo i ciśnienie opada krew zaczyna odpływać z danego miejsca i malejesz Rozumiesz juz ??


P.s Czytaj a potem pytaj !

Gdzie czytaj ??

A Tutaj:

www.kutlturystyka.pl/atlas/
www.sfd.pl/search.asp
www.google.pl