SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zgubic fat, ustawic diete jak?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2610

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1374
Chcialbym zrzucic tluszcz z brzucha i wyrzezbic cialo. Starz treningowy mam okolo 2 lat jednak przerwy okolo miesieczne czasami mi dokladaja troche fatu. jaka diete stosowac aby zgubic troche tluszczu. przy 172 wzrostu waze niewiele bo okolo 68kg ale mimo wszystko brzuch nie jest taki jak bym sobie zyczyl. jak ustawic diete? co jesc? kiedy? i ile?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21699
wejdz sobie w post "UWAGA KONKURS". tam wszystko znajdziesz co potrzebujesz.

Student Turystyki i Rekreacji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 507 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8985
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc - kondycja

Następny temat

Dieta masowa do oceny

WHEY premium