Adamus1985
pytanie mojego kolegi..... prosił o podanie jakis dobrych cwiczen na wewnetrzne i gorne aktony klatki piersiowej............. z gory dziekuje
www.linkegoldteam.pl
Adam "Palacz" Kostrzewski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
305
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6343
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
wewnetrzne? masz na myslisz srodek? wciskanie wasko
gorne? wszelkiego rodzaju kosy w gore
gorne? wszelkiego rodzaju kosy w gore
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
305
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6343
pod jakim kontem powina byc nachylona laweczka??
www.linkegoldteam.pl
Adam "Palacz" Kostrzewski
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
Nachylenie laweczki to sprawa indywidualna, musisz jednak pamietac ze im wyzej ja podniesiesz tym bardziej pracuja miesnie barkow [naramienne]
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
TrainHard
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
379
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1250
Poczytaj topic Krzycha666 "Godzilla kontra klatka piersiowa". Tam masz wszystko o treningu klatki
http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj
