pytanie

trener+sekcja albbo kogega kumaty jest najlepszey bez gadania ale jesli kotos nie ma taich wrunkow to nie znaczy ze ma siedziec w domu i nic nie robic. Napewno dobrym zawdonikiem nie zostaie cwiczac w ten spobob, lecz zawsze bedzie cos potrafil chocby dla samego siebie.
Tu jest link z technikami ktore powinien załapac i samemu troche pocwiczyc weglug mnie:
http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/prezentacja/prezentacja_1.asp 

takie prezentacje technik to prezentacje a nie jakieś materiały instruktażowe zresztą instruktażówki są dla co najmniej średnio zaawansowanych a nie początkujących mogą przynieść więcej szkody niż pożytku po pierwsze słabo to wszystko jest opisane po drugie amator może sie kontuzji nabawić szczególnie biodro narażone przy próbie nauki tych technik.to tak jakbyś chciał sie nauczyć pływać bez wchodzenia do wody

a jaki chłopak ma wybór?

j.w. i o to mi chodzi caly czas