Połaczenie..

Chlopaki zamierzam kupic następujące suple;
glucetyl 250 kap -
cell pump duza pucha-
kretke vitalmaxa 300 gr-
taurynka 300 kap-
bcaa 150 kap olimp- 2 puszki
i ktore polączenie będzie lepsze

1-4 2x5gr mono
4-10 2x9,5CP + 5gr mono
czy:
1-6 1x5gr mono 2x9,5gr cp
6-9 2x5 gr mono

lepiej zaczac od razu Cell czy zostawic go na 2 czesc cyklu i podtrzymac pompke z mono ?

jaki cel? jak masa to glucetyl i bcaa olej i kup 2 puchy cp
pozdro

jezeli chodzi o mase to w wyrzuc glute
co do rwszty to bierz
rano mono a przed/po tren Cel pump
/jedz i rosnij/

Cel - fajna pompa - siła chce wreszcie zaliczyc 200 kg w martwym,

Proponowalbym rano CP i przed treningiem tez a po treningu mono. BCAA mozesz odpuscic.

bobas87 -zacznij od mono/nawet 15g. może być/, potem przejdź na cp.
zrób także coś takiego;
przed treningiem tauryna i bcaa,
po tren. glucetyl i bcaa.
dobrze by było dodać do tego zestawu zma/przed snem/.

Odswiezam moze jeszcze ktos by sie wypowiezdial jak to wszystko poustawiac...

Tak wogole to w Cell pumpie jest jakas miarka- jak odmierzyc 9 gr( nie mam wagi gramowej) a lyzką będzie ciezko ...

jest tam miarka, 2 czybate lub 4 plaskie to jedna porcja