...
Napisał(a)
Prosze o linka do posta gdzie mógłbym obliczyć ilość ww, biała, tłuszczy na na kg masy. Szukam już pół godziny na forum i za cholere nie moge znaleźć. Chce sobie ustalić dietę bo w końcu przeczytałem wszystkie posty o odżywianiu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to zależy jak ćwiczysz itp, nie będe pisał ile czego potrzebujesz na kg masy ciała, ale dam Ci gotowy link:
http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety
http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety
Zacznij dobrze, potem będzie Ci łatwiej.
Polecane artykuły