CREATINA + DEXTROSE + MASS XXL

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

N3mtor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1250

Moja waga to ok. 70 kg, chcialem zaczac to dawkowac, pomóżcie jak mam to brac ?

W życiu pozbawionym reguł zadbać o każdy szczegół…

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

ja bym brał
w dni treningowe
5g rano na czczo + 20-30g dextrozy
5g po treningu + ~50 dextrozy

w dni nietreningowe
5g rano na czczo + 20-30g dextrozy

mass xxl w zaleznosci od brakow w diecie ;o

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

N3mtor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1250

Właśnie mnie interesuje najbardziej jak mam brac ten MASS XXL... moja dieta jest nie specjalnie umiarkowana.

W życiu pozbawionym reguł zadbać o każdy szczegół…

...

dejwidos

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 431 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7509

To mam propozycje-cokolowiek to znaczy umiarkuj ja(diete) a pozaniej pytaj o stosowanie gainera bo to scisle zalezne! Pozatym ile juz cwiczysz ze chcesz brac kreatyne?? bo nei wydaje mi sie zeby bylo to przynjamniej pol roku ... z reszta w sumie to konkretnej diety nie masz

Szukając szczęścia w zwykłych momentach,nie masz czasu pomysleć, nie widzisz chwil piękna.....

...

Arizo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 170 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7016

DIETA to po pierwsze a własnie jaki staż

"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

...

PuCiaN

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 287 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3763

gainery mozna brac roznie ja brałe 3x dziennie ale skłaniał bym sie w sumie do 2 razy dziennie wiekszych dawek nppo 80g pozdro

Być stróżem prawa to jest pomysł durny pierd**** wszyscy razem policyjne kur**

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

https://www.sfd.pl/temat252665/

...

N3mtor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1250

Na siłowni ćwicze od roku systematycznie, lecz nigdy nie mialem sklonnosci do utzymania jakiejkolwiek diety :/ Dlatego chcialem ja jakos uzupelnic odzywkami...

W życiu pozbawionym reguł zadbać o każdy szczegół…

...