filipmmm
mam 18 lat , waże 78 kg, mam 194 cm i jaką odzyke polecacie dla mnie na mase i siłe , czy opłaca sie brac w lato odżywki i co sadzicie o kreatynie, a jeśli chodzi o dietą to staram sie jej przestrzegać
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
odżywki czy suple w szczególności opłaca się brać ale właśnie dopiero wtedy gdy dieta jest przestrzegana, wtedy w zależności od celu i braków z tym związanych bierzemy odżywki/suple/ najlepiej do tegoż przystosowane.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
dejwidos
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
431
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7509
J.W Gainer do brakow w diecie . Carbo uzupelnienie wegli i glikogenu.Kreata na poczatek treningow to bezsens-przynajmniej po pol roku!
Szukając szczęścia w zwykłych momentach,nie masz czasu pomysleć, nie widzisz chwil piękna.....
...
Napisał(a)
Arizo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7016
a ile juz ćwiczysz??Gainer wskazany i dieta z dodatnim bileasem kaloryvznym
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
...
Napisał(a)
PuCiaN
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
287
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3763
moim zdaniem w lato ciezej zrobic mase niz jesienia czy zima ułoz se dobra diete daj do sprawdzenia dobry trening
Być stróżem prawa to jest pomysł durny pierd**** wszyscy razem policyjne kur**
