Mono + Xp - Dawkowanie ?

Witam, mam XP ( 16 porcji ) i chce dokupic Mono Treca chyba, jakie male, byleby to z XP polaczyc, cykl ma byc do wyczerpania zapasow, poniewaz XP mi juz "krzepnie" w brylke i do wrzesnia nie wytrzyma a szkoda by bylo.
Tak wiec jak to dawkowac, w DT Mono Na czczo, XP przed treningiem i mono po, a w DN mono i Xp w porze trweningu.

NIe mam pojecia jak to dawkowac, cykl chcialbym rozbic na 2-3tygodnie jesli to mozliwe

post podwieszony o dawkowaniu kreatyn
ps: cykl na 2-3 tyg nie ma sensu, pociag 6-8 tyg

j./w.

6 tyg to chyba juz dosc dlugo b organizm nie przyzwyczail sie do kreatyny, a 4 to chyba jest dosc optymalny okres.
Postaram sie zaarzucic cos wiec, pewnie jakas kreatyne dorzuce. Dzieki za pomoc

6 tyg. to optymalnie na cykl duzo osob robi 8 tyg. a niektorzy nawet jeszcze dluzej

j/BPL-G

Pzdr.

zazwyczaj cykl trwa od 4-8tygodni
zreszta...
jest to kwestia indywidualna
zalezy od tego kto ile ma towaru,czasu,funduszy etc

j/BPL-G