jablaczan zaraz po cytrynianie?

joyko
nie chodzi mi tutaj o dokładne wymiary ( prazyrostY)
tylko czy jest w miare zadowolony ( w porównaniu do innych kreatyn których "brał" ) wiec nie ******l mi tu i nie rób ze mnir jakiegos leszcza który nie wie o co chodzi w temacie

jak cykl na cytrynianie trwał 4,5 tygodnia to odczekaj z miesiąc i wtedy weź jabłczan