...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
189
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2466
to moja pierwsza dieta i wyglada ona tak :
na pierwsze sniadanie:
smietana 18%+twarogpóltlusty i troche cukru
drugie sniadanie:
ryz bialy+jogurt 1,5% tluszczu i troche cukry
pierwszy posilek:
ziemniaki na masle
drugi posilek:
sok jablkowy + orzechy wloskie
pierwsza kolacja:
twarog poltlusty + cukier
dtuga kolacja:
ananas w puszcce
Prosze o ocene
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1289
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16702
z tego co widze to pewnie dieta redukcyjna ...
ale co to jest :D
gdzie tu jakis wiekszy posilek?
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
dieta sie nie nadaje na nic
...
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tego nawet dietą redukcyjna nei m ożna nazwać bo to jest :/