A wiec:
w dzien wolny od siłowni przed aerobami naczczo TSE + 5g bcaa po aerobach 5g bcaa
Dzien treningowy odrazu po treningu 50g carbo
Ilość wyświetleń tematu: 2422
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły